
La mejor ejercitación para el cerebro es aprender idiomas
- Publicado el 27 enero, 2018
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En los últimos estudios realizados por diferentes academias de lenguas, se ha comprobado que el aprender idiomas proporciona una mayor agilidad mental, gracias a que mantiene el cerebro ejercitándose mientras aprende. Esto a su vez, ayuda a mantener una salud neurológica fuerte sobretodo pasados los 40 años.
Este ejercicio se lleva a cabo principalmente al momento de traducir del idioma aprendido a tu idioma madre, ya que en ese proceso es necesario que una información cruce de un lóbulo del cerebro al otro. Por lo tanto, los neurólogos y psicopedagogos recomiendan aprender un idioma y practicarlo durante 5 años.
Aprender idiomas previene el Alzheimer
Gracias a la práctica que le da un idioma diferente al cerebro, la prevención de enfermedades neurológicas degenerativas como la demencia senil o el Alzheimer es alcanzable, según afirmaron un panel de expertos en la convención de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencias (AAAS).
Por lo comentado en la convención, aprender idiomas como el portugués trae grandes beneficios para la salud de la persona, ya que estas son lenguas alegres y de mucha similitud con el español, debido a su raíz latina. Esto puede generar: mayor atención a los detalles, más retención de conocimiento en la memoria y mayor agilidad mental.
Mejora tu rendimiento académico
Otro aspecto positivo de aprender idiomas es que puedes mejorar tu rendimiento académico, gracias a que el conocer una segunda lengua aumenta tu retención auditiva. Además que mejora exponencialmente tu memoria, haciendo que los conocimientos queden en el sistema nervioso central, dejando atrás los conocimientos guardados en el consiente para ser almacenados en el subconsciente.
Es común ver que los alumnos que manejan dos o más idiomas estudien menos antes de un examen sin salir mal en este, esto se debe a que captan los conocimientos durante las clases y pueden recordarlo sin necesidad de estudiar mucho más. Así mismo sucede con los idiomas, una vez que son aprendidos, aunque no se practique sigue siendo recordado y podrá ser bien hablado.
Te ayudará a investigar
Al aprender idiomas nuevos, podrás investigar en un mayor número de páginas webs que estén escritas en una lengua diferente a la tuya, por lo que el conocer una de estas lenguas, te ayudará a mejorar tu rol de investigador.
Las investigaciones no sólo deben realizarse vía Internet, por eso aprender más idiomas te ampliará el rango de búsqueda de informaciones escritas en libros, revistas y periódicos de otros países distintos al tuyo. Incluso hay países en donde se hablan 2 idiomas diferentes, donde debes aprenderlos para poder entrar en la universidad.
Mejora tu sistema auditivo
Gracias a que un idioma diferente necesita mayor atención auditiva, el funcionamiento de este sistema se ve mejorado al momento de aprender idiomas como el alemán, croata o el griego. De igual manera, idiomas rápidos como el portugués también afectan de manera positiva al sistema auditivo en conjunto con la rapidez mental.
Te da mayor confianza
Según estudios hechos por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), al manejar un nuevo idioma las personas tienden a perder la timidez, lo que significa que son más seguros y confiados en ambientes sociales que anteriormente no le gustaba frecuentar.
Por lo explicado en la UNAM, “la vergüenza inicial disminuye la autoestima y la seguridad de las personas, lo que paraliza a las personas al estar en grupos sociales de muchas personas”. Por esto, se recomienda a los padres, meter a los niños en clases de idiomas como inglés y portugués para mejorar sus relaciones sociales y darles más seguridad para resolver problemas estando entre grupos numerosos de personas.
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